Ce Exercitii Pentru Incalzire Puteti Face Inainte De A Practica Ski Sau Snowboard?



Ce exercitii pentru incalzire puteti face inainte de a practica ski sau snowboard?
Link-uri sponsorizate
Inainte de a iesi la ski pe partie, fie ca sunteti insarcinata, desigur in primele saptamani, fie ca nu sunteti insarcinata, trebuie sa faceti cateva exercitii pentru incalzire. Astfel evitati accidentele neplacute si va puteti bucura de o sesiune de ski de calitate.

Ce exercitii pentru incalzire pot face?


Va recomandam sa faceti cateva exercitii precum: timpul-sarcinii">genuflexiuni, extensii si chiar si abdomene. Astfel de exercitii incalzesc muschii si articulatiile si vor putea face fata cu brio miscarilor dificile din timpul coborarii pe partie cu ski-urile.

Nu uitati, desigur, ca trebuie sa va echipati cu geci de iarna corespunzatoare, care sa pastreze caldura corpului!

Trebuie sa va spunem ca exista sali de fitness dotate cu aparate pentru pregatirea pentru sporturile de iarna, mai ales ski si snowboard. Astfel veti putea petrece o vacanta de vis, la ski!



Link-uri sponsorizate
Articole asemanatoare














Link-uri sponsorizate
Noua lege a pensiilor prevede ca femeile cu trei sau mai multi copii sa se poata pensiona cu sase ani mai devreme

Noua lege a pensiilor prevede ca femeile cu trei sau mai multi copii sa se poata pensiona cu sase ani mai devreme


Viata diabeticilor va fi mai usoara: tatuajul cu biosenzori ii va scuti de recoltarea de sange pentru stabilirea glicemiei

Viata diabeticilor va fi mai usoara: tatuajul cu biosenzori ii va scuti de recoltarea de sange pentru stabilirea glicemiei


Singurul eveniment de lifestyle pentru animale isi deschide portile pe 5 mai 2017

Singurul eveniment de lifestyle pentru animale isi deschide portile pe 5 mai 2017


Va recomandam: ▼
▸ Teste Online
▸ Galerii Foto
▸ Video
▸ Calculator Sarcina
▸ Calculator Culoarea Ochilor Bebelusului
▸ Calculator Calorii
▸ Calculator: Baietel sau Fetita
▸ Calculator Varsta
▸ Emoticoane Facebook